{"product_id":"mindfulness-en-espanol-descongestiona-tu-mente-secretos-sencillos-y-poderosos-para-vivir-con-paz-mental-como-reducir-el-estres-la-ansiedad-y-mejor-paperback","title":"Mindfulness en español. Descongestiona tu mente: Secretos sencillos y poderosos para vivir con paz mental. Cómo reducir el estrés, la ansiedad y mejor - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eRonna Browning\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTe gustaría vivir con más paz mental?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi estás viviendo con estrés, pasas tu vida en un apuro con muchas cosas que hacer, experimentando ansiedad....\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Es hora de descongestionar tu mente!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRompe el círculo vicioso de saturación mental, ansiedad, estrés, tensión e infelicidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMuchos expertos dicen que estamos viviendo en la era de la ansiedad, inmersos en el estrés del día a día. Enfrentamos muchas situaciones difíciles a la vez y estamos muy ocupados y atrapados por la tecnología. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi te sientes: \u003c\/p\u003e\u003cli\u003eIrritable y con tu \u003cb\u003emente saturada\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCon \u003cb\u003ecansancio mental\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQue estás sin tiempo para calmarte\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQue necesitas encontrar paz interna\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQue estás viviendo para cumplir expectativas\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQue estás pasando o \u003cb\u003ehas pasado por momentos difíciles\u003c\/b\u003e o traumáticos en tu vida\u003c\/li\u003e\u003cp\u003eEste libro te ayudará.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHay una razón por la cual la práctica del Mindfulness está siendo recomendada por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe ha demostrado clínicamente que la práctica del Mindfulness: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eReduce los niveles de estrés\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eReduce los niveles de ansiedad\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eMejora el estado de ánimo\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\u003cp\u003eCon técnicas fáciles de implementar puedes recuperar la paz mental que has perdido y empezar a redireccionar tu vida, alejándote del sufrimiento, y a ver el mundo y la vida con más claridad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Mindfulness te puede ayudar a experimentar cada momento con más ecuanimidad y claridad, a ver los problemas de otra manera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa práctica de esta disciplina te dará el poder de: \u003c\/p\u003e\u003cli\u003eVivir cada momento al máximo\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eInyectar \u003cb\u003epaz al caos presente en tu vida\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLidiar con situaciones difíciles de otra manera\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eVivir la vida en tus propios términos\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEnfocarte en el ahora. Vivir el momento presente\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDesarrollar una nueva perspectiva, con nuevas herramientas para la vida\u003c\/li\u003e\u003cp\u003e Vuelve a tener un \u003cb\u003ecerebro fresco y feliz\u003c\/b\u003e!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta práctica enriquecerá tu vida. Te ayudará a tener consciencia de las decisiones que están a tu alcance y no has podido descubrir y a enfrentar las \u003cb\u003esituaciones difíciles y estresantes con una mente calmada\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Es \u003cb\u003euna nueva forma de vivir.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprende a aplicar estos conceptos en tu vida cotidiana, para hacer manejables tus niveles de estrés y desarrollar una mejor perspectiva de vida. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Es hora de vivir la vida otra vez!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eActúa, \u003cb\u003e adquiere este libro y mejora tu vida.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMindfulness en español. Paz mental, Como reducir la ansiedad, mindfulness guía práctica, Cómo reducir el estrés, como controlar la ansiedad, descongestiona tu mente, mindfulness en la vida cotidiana, controlar estrés, mindfulness para principiantes, ataques de pánico, meditación, relajación, estrés, stress, ansiedad\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 130\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.31 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 09, 2018\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50370908193005,"sku":"9781983124402","price":21.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0020\/8918\/9441\/files\/crdBzs8JcP9781983124402.webp?v=1785463719","url":"https:\/\/www.webster.direct\/en-ca\/products\/mindfulness-en-espanol-descongestiona-tu-mente-secretos-sencillos-y-poderosos-para-vivir-con-paz-mental-como-reducir-el-estres-la-ansiedad-y-mejor-paperback","provider":"Webster.Direct","version":"1.0","type":"link"}