{"product_id":"ayuno-intermitente-5-2-recetas-de-dieta-para-desintoxicar-tu-cuerpo-y-adelgazar-la-mejor-guia-para-mantenerse-delgado-y-mejor-sano-y-quemar-grasa-ab-paperback","title":"Ayuno Intermitente: 5:2 recetas de dieta para desintoxicar tu cuerpo y adelgazar (La mejor guía para mantenerse delgado y mejor sano y quemar grasa ab - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eYoshi Gil\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl ayuno intermitente (AI) se refiere a los patrones de alimentación dietética que implican no comer o restringir severamente las calorías durante un período prolongado.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Hay muchos subgrupos de ayunos intermitentes cada uno con variaciones individuales en cuanto a la duración del ayuno; algunos por horas, otros por día (s). Esto se ha convertido en un tema muy popular en la comunidad científica debido a todos los beneficios potenciales que han sido descubiertos en relación a la salud y la forma física.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Esto significa que tener comida 24\/7 es algo malo?  Significa que nuestros antepasados estaban mejor cuando se trataba de estar físicamente sanos aunque estuvieran mal alimentados durante días? Hay muchas cosas que el ayuno ha demostrado mejorar en nuestra salud y bienestar, pero eso no significa que deba estar ayunando. Hay muchas otras formas de mejorar su salud y bienestar, pero para algunos ayunar puede ser la respuesta para mejor la salud y bienestar y la única manera de descubrirlo es ayunando.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi está listo para actuar y cambiar su vida para mejor,  este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.44 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 17, 2020\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50364522004717,"sku":"9781989853467","price":21.55,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0020\/8918\/9441\/files\/NAzWhGqn6k9781989853467.webp?v=1785413572","url":"https:\/\/www.webster.direct\/products\/ayuno-intermitente-5-2-recetas-de-dieta-para-desintoxicar-tu-cuerpo-y-adelgazar-la-mejor-guia-para-mantenerse-delgado-y-mejor-sano-y-quemar-grasa-ab-paperback","provider":"Webster.Direct","version":"1.0","type":"link"}