{"product_id":"manejo-de-la-ira-estrategias-para-dominar-tu-ira-y-estres-en-3-semanas-paperback","title":"Manejo de la ira: Estrategias para dominar tu ira y estrés en 3 semanas - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSimon Grant\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl número de personas que sufren de estrés crónico y enojo está alcanzando proporciones epidémicas. La violencia en el lugar de trabajo y los incidentes de ira en la carretera ya no son eventos poco comunes. No es casualidad que la competencia en el mercado laboral, la escalada del cuidado de los niños y el desafío cada vez mayor de sobrevivir hasta el próximo día de pago esté dejando a la gente estresada, desgastada y enferma..\u003c\/p\u003eEsta guía completa le proporciona un puño lleno de estrategias fáciles de manejar para dominar su ira y el estrés en sólo tres semanas, armándote con las habilidades de afrontamiento para liberar su vida de preocupación y rabia a fuego lento. Escrito en un estilo empático libre de jerga, cada capítulo ofrece consejos y consejos realistas para hacer que tu vida sea libre de estrés y productiva.Todo lo que se te pide es que seas honesto y de mente abierta sobre las áreas y problemas de tu vida que te causan más enojo yansiedad, a medida que avanzas con cada estrategia. Aprenderása reconocer los desencadenantes que te desencadenó y a conquistar tus pensamientos negativos de hostilidad y rabia.Cada capítulo está lleno de información útil sobre por qué te has acostumbrado a vivir con ira. Puedes comenzar ahora mismo a cambiar la forma en que ves tu mundo, convirtiendo los patrones cerebrales negativos en ideas positivas sobre cómo vivir una vida tranquila y productiva. Dominarás tus destructivos arrebatos de ira, y sofocarás esa ansiedad que nunca parecedesaparecer. Esta es la guía imprescindible para convertirse en la mejor versión de ti mismo.\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.31 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 22, 2020\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50362076430573,"sku":"9781913597429","price":21.58,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0020\/8918\/9441\/files\/iwLvavTRv09781913597429.webp?v=1785396039","url":"https:\/\/www.webster.direct\/products\/manejo-de-la-ira-estrategias-para-dominar-tu-ira-y-estres-en-3-semanas-paperback","provider":"Webster.Direct","version":"1.0","type":"link"}